寒露的习俗 寒露多吃这一物保健效果特别好

  寒露时节不知不觉到了,每年的国庆后就是寒露,温度产生了变化,和之前不一样,突然就变冷了。寒露的时节会有不少的习俗,在全国的各个地区,这些习俗也是不一样的。寒露是一个养生的好时机,如果想要在接下来的冬季身体好,你一定要知道寒露养生方法哦!

  寒露的习俗

  吃芝麻

  吃花糕

  由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,因“高”与“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。

  花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志,中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果:细花糕有3层、2层不等,每层中间都夹有较细的蜜饯干果,如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣。

  金钱花糕与细花糕基本同样。但个儿较小,如同“金钱”一般,多是上层府第贵族的食品。

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