菊花茶的功效 常喝这种茶预防心血管疾病

  菊花茶是比较常见的茶类,很多人都非常的喜欢,它本身具有多种功效,可以帮助我们消除眼部水肿,还能够预防心血管疾病,关于菊花茶的泡法是有很多的,每一种的功效都是不同的,不过饮用菊花茶是有一些禁忌的,下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火

  我们适当的饮用菊花茶是可以帮助清除身体中的火气的,菊花茶性凉,有清热降火,消暑的功效,所以说如果在生活中我们出现了便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状可,这个时候可以喝点菊花茶,起到缓解症状的功效。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

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