菊花茶的功效 常喝这种茶可以降火

  菊花茶是很常见的茶类,很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,饮用之后可以帮助我们降低身体中的火气,还可以消除眼睛水肿,关于菊花茶的泡法有很多,每一种的功效都不同,但是菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火、消暑。菊花茶本身就是一种非常好的降火良药,它能够帮助我们消除身体中的火气,如果我们因为上火的原因,出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,那么这个时候大家可以适当的喝一点菊花茶缓解症状。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

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