香菜的功效 这种蔬菜可以消除体内积食

  香菜是一种很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,它本身具有非常多的功效,能够帮助我们开胃健脾,还可以缓解鼻塞的情况,生活中关于香菜的做法有很多,做出的食物都非常的美味,不过我们知道食用香菜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  香菜的功效

  健脾开胃

  在平时多吃一点香菜是可以帮助我们开胃健脾的,它会有这样的效果,主要是因为香菜本身含有一种比较独特的气味,这个气味可以帮助我们促进肠胃蠕动,所以说我们在食用香菜之后可以提高消化功能,令食欲增加,香菜对胃口不好、食欲不振的人非常好。

  香菜的做法

  一、凉拌香菜

  食材准备:香菜、调味品

  制作步骤

  1、将香菜洗净沥干,切成小段放入碗中备用。

  2、在碗里加入鲜酱油并拌匀。

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