香菜的功效 常吃这种食物可以缓解鼻塞

  香菜是一种很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,香菜本身具有很多的功效,食用之后可以帮助我们健脾开胃,还可以缓解鼻塞,关于香菜的做法有很多,它可以做成多种食物,不过我们知道食用香菜的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  香菜的功效

  健脾开胃

  香菜是一种很有营养的食物,很多人都非常的喜欢,食用之后可以帮助我们健脾开胃,它本身含有一种独特的气味,食用之后能够增加我们的胃口,有助于胃液的分泌,可以帮助我们提高消化功能,所以如果平时有胃口不好的情况出现,可以多吃一点香菜。

  香菜的做法

  香菜粉蒸土豆排骨

  材料:猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根

  做法

  1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。

  2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。

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