柠檬的功效 吃这种水果美白养颜

  柠檬作为一种很常见的水果,爱吃的人有不少,当然很少有人会直接吃,都是做成一些饮料或者是点心。柠檬的吃法很多,那么柠檬的功效是什么?由于它富含多种营养元素,因此吃了对人体的好处是很多的。想进一步了解,请看下面的文章!

  柠檬的功效

  柠檬果皮中含有的芳香挥发油有开胃醒脾、生津止渴的作用。夏季暑湿重,人很容困乏,还会影响食欲,用柠檬泡水喝能够缓解这些症状,提振精神,促进食欲。烹饪时也常把柠檬用做调味料,用于去除腥味异味等。

  促进伤口愈合

  柠檬中含有大量的维生素C,维生素C可以增强造血功能,提高机体免疫力,促进外伤、手术、灼伤等伤口恢复。

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