胃炎怎么办 少吃零食可以治疗这种病

  胃炎可以说是现在很常见的疾病了,患有此病的人数一直在增加,一旦出现了胃炎对我们的身体有很大的危害,这个时候应该怎么办呢?一些食物可以保养我们的胃部,吃什么好呢?能够引起胃炎的原因有很多,下面就详细的介绍一下。

  胃炎怎么办

  1、定时定量进食。规律自己的饮食习惯对我们的身体非常好,我们要知道胃酸分泌具有一定的规律性,在一日三餐的时候是分泌高峰,如果我们经常吃零食,会使胃工作紊乱,破坏胃酸分泌的正常节律,时间一长就会导致胃病的出现。

  2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

  3、新鲜嫩叶菜。叶菜好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

  4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,采用少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物,以使肠道得以休息。

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