何首乌的功效 这种药物可以清除胆固醇

  何首乌是一种很常见的中药,相信大家对于这个药物并不陌生,它本身具有非常多种功效,能够帮助我们缓解便秘的情况,还可以降低身体中胆固醇的含量,生活中关于何首乌的吃法有很多,功效都是不同的,不过食用何首乌的禁忌是什么?下面会有详细的介绍。

  何首乌的功效

  第一:治疗肠燥便秘

  在平时大家适当的吃一点何首乌可以帮助我们缓解便秘的情况,我们要知道,人们之所以会出现便秘的情况,主要是因为身体出现了肠燥所引起的便秘,那么这个时候我们可以将何首乌泡水喝能够很好的起到效果,一般来说坚持几天就会改善。

  何首乌的吃法

  一、何首乌鸡汤

  材料:乌鸡1只、何首乌30克,黄酒、生姜、葱、食盐、味精适量。

  做法

  1、将何首乌切成块,洗净装入沙布袋内;

  2、乌鸡洗干净以后,将何首乌一起放进汤锅内,同时加入适量的姜葱,然后加入清水;

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